老中醫治腦瘤的方法
"治療只要補心、腎，調月經，待月經正常，頭痛、腦癌、腦腫瘤即消失而痊癒。"....竟是如此簡單....詳見https://kotcm.blogspot.com/search/label/%E8%85%A6%E7%99%8C
他的治法顯然是有效的
2020年4月24日 星期五
2020年4月22日 星期三
養生治病第一功寶瓶氣 ---閉氣強肺功法
養生治病第一功寶瓶氣 /侯秋東醫師
在我從前所發表過的有關養生治病的文章裡 , 我已一再提到 , 一個人若欲強化色身 , 治療疾病 , 其不二法門在於中藥與氣功互相配合 , 而且須持之以恒 。我這個口號的提出 , 迄今大約已整整有五年的時間 , 許多讀者看了我的文章 , 聽了我的勸告 , 已經身體力行而且獲得實效 , 他們都覺得非常的慶幸能夠因此而轉弱為強 , 甚至起死回生 。有些獲益的讀者 , 更是熱心地影印我的文章 , 廣為贈送親友閱讀 , 普勸練功 , 知道這些消息後 , 每每令我內心十分感動 。
世間有兩大普遍的苦 , 一曰貧 , 二曰病 , 而貧與病相比 , 病比貧更可怕 。一個人如果不病 , 他可以用勤儉來克服他的貧 , 因此其貧便變得不甚可怕 , 反之一個人久病不癒 , 其家本來不貧 , 也會變得貧 。疾病與個人的苦樂 , 家庭的幸福 , 社會的繁榮 , 國家的強弱密切相關 , 因此從個人一直到一國的政府 , 莫不非常重視醫療保健的問題 。台灣地區已決定從明（84年）關始實施全民健康保險 , 政府每年必須花費上千億的台幣來從事這項工作 , 可見其重要性的一斑 。這個世界上 , 病人的確是太多太多了 , 多得怎麼治也治不完 , 如果我們有機會去任何一家大醫院 , 我們就會發現 , 到處都是大排長龍的病人 。每次看到這些病人 , 我都有深沉而複雜的感觸 。雖說疾病乃是娑婆世界的本質 , 但是作為一位醫者 , 總是有責任盡可能去解除病人的痛苦 。為了擔負這個責任 , 常常我都會告訴自己 , 要盡量宣揚我所發現的真理 , 來拯救大眾令其脫離病苦的深淵 。在這篇文章裡 , 首先我要強調的是：那些長期在大型西醫院大排長龍的人 , 恐怕大部份都是不曉得要練氣功並吃中藥的人 。如果他們曉得要練氣功吃中藥 , 他們大概也無需那麼辛苦在那裡消磨可貴的時間了 。
在這篇文章裡 , 我更要指出 , 在我所知道的氣功中 , 以佛教密宗的寶瓶氣 , 療效最快而且可以百病總治 , 可以說其重要性 , 甚至超過中藥 。因此也可以說 , 中藥有時可以不吃 , 寶瓶氣卻不可不練 。但是 , 在此我也要提醒讀者 , 也不要過分迷信寶瓶氣 , 以為練了寶瓶氣就可以完全不需要服用中藥 , 這必須要視每一個人的狀況而定 , 不可一概而論 。寶瓶氣的強身治病原理和練法 , 我在《無我的妙義》一書的附錄中以及《上善中醫養生治病文集》中 , 都有大略的說明 。為勸服大眾勤練寶瓶氣 , 本文預備作更詳細的解說 。
寶瓶氣之所以有迅速切實的療效 , 原因在於它能在四、五天內迅速提昇、加強吾人之肺功能 。肺功能提昇的結果是 , 吾人全身之紅血球可以吸收到更多的氧氣 , 以供應全身細胞的需要 。全身細胞獲得充分的氧氣之後 , 各部門的組織、器官、五臟六腑、四肢百骸 , 就可以正常的運作 , 不容易有缺氧的晴況產生 。四肢若缺氧 , 四肢便會感覺無力 , 大腦若缺氧 , 腦力便會變得遲鈍不靈光 , 心臟若缺氧 , 胸口便會覺得悶 , 變得心胸不開朗 , 因此也快樂不起來 , 勉強要笑也會笑得不自然 , 變成皮笑肉不笑 。所以要維護健康 , 強化肺功能是第一步工作 。強化肺功能的方法固然很多 , 如練深呼吸、慢跑、爬山、游泳都未嘗不可 , 但以我的經驗而論 , 練寶瓶氣效果最直接、最快 。練深呼吸雖然也可使肺部大開大闔 , 但在程度上 , 深呼吸還是不如寶瓶氣；慢跑、爬山、游泳雖也可以加強肺功能 , 但它們都是以四肢的運動來帶動肺部運動 , 效果比較間接 , 耗力多而收效少 , 何況慢跑、爬山、游泳都牽涉到空間、場地的問題 , 並非人人可行 , 天天可行 , 不像練寶瓶氣 , 只要打開窗戶使空氣流通便可以做 。
最簡單的寶瓶氣練法是：
吸一次氣 , 然後收腹收下巴 , 頭部保持正直 , 使空氣閉於肺部 , 時間越久越好 , 真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來 。
功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒 , 功夫較好的人閉六十秒不成問題 。平時健康情況如何 , 可以藉閉氣時間長短來測定 , 騙不了人 。閉幾秒就閉不住 , 這個人的身體一定不好 , 抵抗力、耐力一定差 , 這是可百分之百斷言的 。 稍微講究的寶瓶氣練法是：吸一次氣閉住 , 等到受不了之後不馬上呼出 , 接著吸第二次 , 使肺部更加飽滿 , 此時可繼續閉氣十秒或二十秒 , 受不了之後又可接著吸第三次 , 繼續閉氣 , 總共吸幾次本無限制 , 原則是吸到不能再吸 , 閉到無法再閉 , 最後才由鼻孔呼出來 。如此分段吸氣、閉氣、只可吸不可呼 。一般正常人要這樣閉到六十秒並非困難之事 。此法可使肺部之空氣極盡飽滿 , 無一肺泡不充滿空氣 。這時我們也不必擔心吸氣吸得太飽會使肺部爆炸 , 如果這樣肺部會爆炸 , 我已經練了二十年 , 應該老早就炸掉了 , 現在怎麼活得好好的 ?
最講究的寶瓶氣練法是：先吸飽一口氣 , 然後用手指壓住一個鼻孔 , 用力將肺中空氣從另一個鼻子射出 , 射盡後立刻再吸滿一口氣 , 接著再壓住一個鼻孔 , 再將肺中空氣射盡 , 如此反覆 , 共三吸三射之後 , 肺中空氣盡出 , 即開始停止呼吸 , 大約經十秒至二、三十秒之後 , 全身會覺得非常難過 , 此時可以輕輕吸一口氣 , 然後再閉氣 , 閉氣一段時間之後 , 全身又難過起來 , 這時不可呼氣而要接著吸第二口 , 然後再閉氣 。如此只吸不呼 , 大約分段吸氣三至五次之後 , 就無法再吸再閉 , 這時只好將空氣呼出 , 如此算練一下寶瓶氣 。最後這一種寶瓶氣練法 , 也就是我所說的最講究的寶瓶氣練法 , 其閉氣時間比較可以輕易地達到一分鐘以上 , 而且其優點是 , 閉氣之先可以將肺中積存之二氧化碳盡量清除乾淨 , 因此能有明顯的退火作用 , 對於平常火氣太大的人頗有助益 。
西藏密宗修行人練寶瓶氣每次是練一百零八息 , 也就是我所說的一百零八下 。每天可練到六次 , 一天共計練六百四十八下 。也許正因為他們投入大量的時間、精力去練寶瓶氣 , 因此他們容易獲得不可思議的成就 。為了適應忙碌的工商業社會 , 我要求一般慢性病的患者每天只要至少練一次 , 比較有時間的患者 , 我也鼓勵他們練兩次 。對於成人 , 我要求每次練十下；對於小孩 , 我只要求每次練三下 。若每下閉氣以一分鐘計 , 加上中間換氣時間 , 練十下也只是花十幾分鐘時間 , 練三下最多為五分鐘 , 一個人再怎麼忙 , 這點時間應該都可以抽得出來 。
在我所編的「簡易氣功六種」中 , 寶瓶氣我將它排名第一位 , 這就明示了它的重要性 。許多人看了我的文章 , 又看了我的錄影帶 , 不明白其極端重要性 , 只因為起初幾天練起來令人覺得很辛苦 , 很難過 , 就避去不練 , 又聽說練甩手可治百病 , 於是很認真的只練甩手 , 每次甩二十分鐘 , 甚至三十分鐘 。結果治病的效果是有 , 但並不很明顯 。 世界上練功的方法多得不勝枚舉 , 不可勝數 , 肯認真練的話 , 莫不有神奇之功效 。然其中功效之快慢是有差別的 。寶瓶氣的效果來得特別快 , 原因在於它能迅速提昇肺功能 , 肺功能一提昇 , 它就能帶動五臟 , 帶動全身 , 使全身各部門充滿氧氣 , 充滿活力 。佛教四十二章經說：「人命在呼吸間 。」可見呼吸的功能是多麼的重要 。一個人不能呼吸了 , 再多的營養也是活不成 。反之 , 只要能呼吸 , 幾天不吃飯 , 仍不致於死亡 。一個人雖然能呼吸 , 但呼吸短促而不順暢 , 他就會活得不自在 , 許多事情他就不能勝任愉快 , 原因是他全身缺了氧 , 道理就這麼簡單 。
寶瓶氣是真正能治百病的妙法 , 我之所以大聲疾呼地提倡 , 原因是我不忍見到世上眾多的病患在痛苦中掙扎 。它的練法是多麼簡單 , 療效又是何其確實 , 每天只要抽出那麼一點時間 , 單練一招寶瓶氣又何嘗不可 ? 我常告訴患者 , 練寶瓶氣最基本的效果是提昇身體的免疫力 , 免疫力獲得提昇 , 對於外來病毒、病菌的入侵 , 自然減少許多恐懼 , 非常明顯的現象是 , 練寶瓶氣的人 , 感冒的機會大大減少 , 若一旦感冒 , 症狀也會比一般人減輕許多而變得較容易醫治 。一個經常感冒的成人要想變得完全不感冒 , 單憑一招寶瓶氣可能不太夠力 , 最好是六種簡易氣功都練 。可是對於一位年輕學生來說 , 我覺得單練寶瓶氣每天三下至十下 , 其功效已相當恢宏 , 大可經年不感冒 。 除了避免感冒之外 , 我認為練寶瓶氣的重要功效之一是防止得癌 。癌症的原因有多端 , 其中非常重要的一個原因是缺氧 , 癌細胞是一種不需氧氣即能繁殖的細胞 , 若吾人之血液缺氧 , 即提供了癌細胞繁殖的誘因 。因此 , 為了防癌 , 吾人不可不勤練寶瓶氣 。癌症之所以可怕 , 在於它會產生劇烈的疼痛 , 若無疼痛 , 癌症就不會顯得那麼可怕 。疼痛才真正是人生最大的折磨 , 而且其折磨不是三兩天 , 而是幾個月 , 或半年、一年 。我親眼看到許多為癌症所苦的病例 , 所以避免得癌 , 成為我此生重要的願望 , 當然我也常不忘向患者強調寶瓶氣可以防癌 。 提倡推行氣功五年以來 , 因為勤練寶瓶氣而使各種慢性病以及癌症迅速起色 , 轉危為安的實例已不勝指數 , 因此奉勸那些讀過我的文章 , 看過我的錄影帶的人 , 都能立即下定決心每天至少抽出十分左右的時間來練寶瓶氣 , 且不說它能提昇免疫力 , 防止感冒 , 改善一切慢性病 , 單單防癌一項就已經非常值得了 。 如果您已下定決心每天練寶瓶氣 , 我建議您買一個電子計時器 , 那麼您每下能閉氣幾秒就非常清楚了 。如果您尚未買電子計時器 , 暫時使用手錶計算每次閉氣的秒數也未嘗不可 。最好是不要用心中默數的方法來計算閉氣的時間 , 因為這樣是很難十分準確的 。（83.9.9.）（刊載於弘裔雜誌第三期）
在我從前所發表過的有關養生治病的文章裡 , 我已一再提到 , 一個人若欲強化色身 , 治療疾病 , 其不二法門在於中藥與氣功互相配合 , 而且須持之以恒 。我這個口號的提出 , 迄今大約已整整有五年的時間 , 許多讀者看了我的文章 , 聽了我的勸告 , 已經身體力行而且獲得實效 , 他們都覺得非常的慶幸能夠因此而轉弱為強 , 甚至起死回生 。有些獲益的讀者 , 更是熱心地影印我的文章 , 廣為贈送親友閱讀 , 普勸練功 , 知道這些消息後 , 每每令我內心十分感動 。
世間有兩大普遍的苦 , 一曰貧 , 二曰病 , 而貧與病相比 , 病比貧更可怕 。一個人如果不病 , 他可以用勤儉來克服他的貧 , 因此其貧便變得不甚可怕 , 反之一個人久病不癒 , 其家本來不貧 , 也會變得貧 。疾病與個人的苦樂 , 家庭的幸福 , 社會的繁榮 , 國家的強弱密切相關 , 因此從個人一直到一國的政府 , 莫不非常重視醫療保健的問題 。台灣地區已決定從明（84年）關始實施全民健康保險 , 政府每年必須花費上千億的台幣來從事這項工作 , 可見其重要性的一斑 。這個世界上 , 病人的確是太多太多了 , 多得怎麼治也治不完 , 如果我們有機會去任何一家大醫院 , 我們就會發現 , 到處都是大排長龍的病人 。每次看到這些病人 , 我都有深沉而複雜的感觸 。雖說疾病乃是娑婆世界的本質 , 但是作為一位醫者 , 總是有責任盡可能去解除病人的痛苦 。為了擔負這個責任 , 常常我都會告訴自己 , 要盡量宣揚我所發現的真理 , 來拯救大眾令其脫離病苦的深淵 。在這篇文章裡 , 首先我要強調的是：那些長期在大型西醫院大排長龍的人 , 恐怕大部份都是不曉得要練氣功並吃中藥的人 。如果他們曉得要練氣功吃中藥 , 他們大概也無需那麼辛苦在那裡消磨可貴的時間了 。
在這篇文章裡 , 我更要指出 , 在我所知道的氣功中 , 以佛教密宗的寶瓶氣 , 療效最快而且可以百病總治 , 可以說其重要性 , 甚至超過中藥 。因此也可以說 , 中藥有時可以不吃 , 寶瓶氣卻不可不練 。但是 , 在此我也要提醒讀者 , 也不要過分迷信寶瓶氣 , 以為練了寶瓶氣就可以完全不需要服用中藥 , 這必須要視每一個人的狀況而定 , 不可一概而論 。寶瓶氣的強身治病原理和練法 , 我在《無我的妙義》一書的附錄中以及《上善中醫養生治病文集》中 , 都有大略的說明 。為勸服大眾勤練寶瓶氣 , 本文預備作更詳細的解說 。
寶瓶氣之所以有迅速切實的療效 , 原因在於它能在四、五天內迅速提昇、加強吾人之肺功能 。肺功能提昇的結果是 , 吾人全身之紅血球可以吸收到更多的氧氣 , 以供應全身細胞的需要 。全身細胞獲得充分的氧氣之後 , 各部門的組織、器官、五臟六腑、四肢百骸 , 就可以正常的運作 , 不容易有缺氧的晴況產生 。四肢若缺氧 , 四肢便會感覺無力 , 大腦若缺氧 , 腦力便會變得遲鈍不靈光 , 心臟若缺氧 , 胸口便會覺得悶 , 變得心胸不開朗 , 因此也快樂不起來 , 勉強要笑也會笑得不自然 , 變成皮笑肉不笑 。所以要維護健康 , 強化肺功能是第一步工作 。強化肺功能的方法固然很多 , 如練深呼吸、慢跑、爬山、游泳都未嘗不可 , 但以我的經驗而論 , 練寶瓶氣效果最直接、最快 。練深呼吸雖然也可使肺部大開大闔 , 但在程度上 , 深呼吸還是不如寶瓶氣；慢跑、爬山、游泳雖也可以加強肺功能 , 但它們都是以四肢的運動來帶動肺部運動 , 效果比較間接 , 耗力多而收效少 , 何況慢跑、爬山、游泳都牽涉到空間、場地的問題 , 並非人人可行 , 天天可行 , 不像練寶瓶氣 , 只要打開窗戶使空氣流通便可以做 。
最簡單的寶瓶氣練法是：
吸一次氣 , 然後收腹收下巴 , 頭部保持正直 , 使空氣閉於肺部 , 時間越久越好 , 真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來 。
功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒 , 功夫較好的人閉六十秒不成問題 。平時健康情況如何 , 可以藉閉氣時間長短來測定 , 騙不了人 。閉幾秒就閉不住 , 這個人的身體一定不好 , 抵抗力、耐力一定差 , 這是可百分之百斷言的 。 稍微講究的寶瓶氣練法是：吸一次氣閉住 , 等到受不了之後不馬上呼出 , 接著吸第二次 , 使肺部更加飽滿 , 此時可繼續閉氣十秒或二十秒 , 受不了之後又可接著吸第三次 , 繼續閉氣 , 總共吸幾次本無限制 , 原則是吸到不能再吸 , 閉到無法再閉 , 最後才由鼻孔呼出來 。如此分段吸氣、閉氣、只可吸不可呼 。一般正常人要這樣閉到六十秒並非困難之事 。此法可使肺部之空氣極盡飽滿 , 無一肺泡不充滿空氣 。這時我們也不必擔心吸氣吸得太飽會使肺部爆炸 , 如果這樣肺部會爆炸 , 我已經練了二十年 , 應該老早就炸掉了 , 現在怎麼活得好好的 ?
最講究的寶瓶氣練法是：先吸飽一口氣 , 然後用手指壓住一個鼻孔 , 用力將肺中空氣從另一個鼻子射出 , 射盡後立刻再吸滿一口氣 , 接著再壓住一個鼻孔 , 再將肺中空氣射盡 , 如此反覆 , 共三吸三射之後 , 肺中空氣盡出 , 即開始停止呼吸 , 大約經十秒至二、三十秒之後 , 全身會覺得非常難過 , 此時可以輕輕吸一口氣 , 然後再閉氣 , 閉氣一段時間之後 , 全身又難過起來 , 這時不可呼氣而要接著吸第二口 , 然後再閉氣 。如此只吸不呼 , 大約分段吸氣三至五次之後 , 就無法再吸再閉 , 這時只好將空氣呼出 , 如此算練一下寶瓶氣 。最後這一種寶瓶氣練法 , 也就是我所說的最講究的寶瓶氣練法 , 其閉氣時間比較可以輕易地達到一分鐘以上 , 而且其優點是 , 閉氣之先可以將肺中積存之二氧化碳盡量清除乾淨 , 因此能有明顯的退火作用 , 對於平常火氣太大的人頗有助益 。
西藏密宗修行人練寶瓶氣每次是練一百零八息 , 也就是我所說的一百零八下 。每天可練到六次 , 一天共計練六百四十八下 。也許正因為他們投入大量的時間、精力去練寶瓶氣 , 因此他們容易獲得不可思議的成就 。為了適應忙碌的工商業社會 , 我要求一般慢性病的患者每天只要至少練一次 , 比較有時間的患者 , 我也鼓勵他們練兩次 。對於成人 , 我要求每次練十下；對於小孩 , 我只要求每次練三下 。若每下閉氣以一分鐘計 , 加上中間換氣時間 , 練十下也只是花十幾分鐘時間 , 練三下最多為五分鐘 , 一個人再怎麼忙 , 這點時間應該都可以抽得出來 。
在我所編的「簡易氣功六種」中 , 寶瓶氣我將它排名第一位 , 這就明示了它的重要性 。許多人看了我的文章 , 又看了我的錄影帶 , 不明白其極端重要性 , 只因為起初幾天練起來令人覺得很辛苦 , 很難過 , 就避去不練 , 又聽說練甩手可治百病 , 於是很認真的只練甩手 , 每次甩二十分鐘 , 甚至三十分鐘 。結果治病的效果是有 , 但並不很明顯 。 世界上練功的方法多得不勝枚舉 , 不可勝數 , 肯認真練的話 , 莫不有神奇之功效 。然其中功效之快慢是有差別的 。寶瓶氣的效果來得特別快 , 原因在於它能迅速提昇肺功能 , 肺功能一提昇 , 它就能帶動五臟 , 帶動全身 , 使全身各部門充滿氧氣 , 充滿活力 。佛教四十二章經說：「人命在呼吸間 。」可見呼吸的功能是多麼的重要 。一個人不能呼吸了 , 再多的營養也是活不成 。反之 , 只要能呼吸 , 幾天不吃飯 , 仍不致於死亡 。一個人雖然能呼吸 , 但呼吸短促而不順暢 , 他就會活得不自在 , 許多事情他就不能勝任愉快 , 原因是他全身缺了氧 , 道理就這麼簡單 。
寶瓶氣是真正能治百病的妙法 , 我之所以大聲疾呼地提倡 , 原因是我不忍見到世上眾多的病患在痛苦中掙扎 。它的練法是多麼簡單 , 療效又是何其確實 , 每天只要抽出那麼一點時間 , 單練一招寶瓶氣又何嘗不可 ? 我常告訴患者 , 練寶瓶氣最基本的效果是提昇身體的免疫力 , 免疫力獲得提昇 , 對於外來病毒、病菌的入侵 , 自然減少許多恐懼 , 非常明顯的現象是 , 練寶瓶氣的人 , 感冒的機會大大減少 , 若一旦感冒 , 症狀也會比一般人減輕許多而變得較容易醫治 。一個經常感冒的成人要想變得完全不感冒 , 單憑一招寶瓶氣可能不太夠力 , 最好是六種簡易氣功都練 。可是對於一位年輕學生來說 , 我覺得單練寶瓶氣每天三下至十下 , 其功效已相當恢宏 , 大可經年不感冒 。 除了避免感冒之外 , 我認為練寶瓶氣的重要功效之一是防止得癌 。癌症的原因有多端 , 其中非常重要的一個原因是缺氧 , 癌細胞是一種不需氧氣即能繁殖的細胞 , 若吾人之血液缺氧 , 即提供了癌細胞繁殖的誘因 。因此 , 為了防癌 , 吾人不可不勤練寶瓶氣 。癌症之所以可怕 , 在於它會產生劇烈的疼痛 , 若無疼痛 , 癌症就不會顯得那麼可怕 。疼痛才真正是人生最大的折磨 , 而且其折磨不是三兩天 , 而是幾個月 , 或半年、一年 。我親眼看到許多為癌症所苦的病例 , 所以避免得癌 , 成為我此生重要的願望 , 當然我也常不忘向患者強調寶瓶氣可以防癌 。 提倡推行氣功五年以來 , 因為勤練寶瓶氣而使各種慢性病以及癌症迅速起色 , 轉危為安的實例已不勝指數 , 因此奉勸那些讀過我的文章 , 看過我的錄影帶的人 , 都能立即下定決心每天至少抽出十分左右的時間來練寶瓶氣 , 且不說它能提昇免疫力 , 防止感冒 , 改善一切慢性病 , 單單防癌一項就已經非常值得了 。 如果您已下定決心每天練寶瓶氣 , 我建議您買一個電子計時器 , 那麼您每下能閉氣幾秒就非常清楚了 。如果您尚未買電子計時器 , 暫時使用手錶計算每次閉氣的秒數也未嘗不可 。最好是不要用心中默數的方法來計算閉氣的時間 , 因為這樣是很難十分準確的 。（83.9.9.）（刊載於弘裔雜誌第三期）
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